Incontri per insegnare ai più piccoli a rilassarsi, concentrarsi e sviluppare consapevolezza
Meditazione per Bambini: Un Momento di Calma e Crescita Interiore
Se si vuole che una persona sia equilibrata di deve partire dalle basi e come farlo se non partendo da bambini. Ecco perché proporre incontri di meditazione dedicati ai più piccoli e offrire loro un’occasione preziosa per aiutarli a sviluppare calma interiore, migliorare la concentrazione e gestire le emozioni. Attraverso giochi e semplici tecniche di respirazione, i bambini imparano a fermarsi e a vivere il momento presente, ritrovando serenità e benessere in un mondo sempre più frenetico.
La meditazione, praticata in modo ludico e adatto alla loro età, aiuta a ridurre lo stress, migliorare la qualità del sonno e potenziare la capacità di apprendere. Partecipare a questi incontri significa offrire ai bambini uno strumento di crescita interiore, utile per affrontare con più consapevolezza e tranquillità la vita di tutti i giorni.
Ogni Giovedì – 16:30>17:30
Dal 17 ottobre 2024